141 Episoder

  1. OCR Jugendarbeit Möhnesee + Virtuelle Challenge

    Publisert: 22.3.2020

  2. Inspiriert durch die Marines: Mud Masters

    Publisert: 15.3.2020

  3. Was ist Hyrox?

    Publisert: 8.3.2020

  4. Burpeemeile: 24h Quälerei

    Publisert: 1.3.2020

  5. Spartan Pro Jan Philip Dieckmann

    Publisert: 23.2.2020

  6. Die Wahrheit über Getting Tough

    Publisert: 16.2.2020

  7. Wer ist Markus Ertelt?

    Publisert: 9.2.2020

  8. 1001 km: Wie auch du über dich hinaus wächst

    Publisert: 2.2.2020

  9. Inselaction: Mudder Island Poel

    Publisert: 26.1.2020

  10. Richtig Bestrafen: DO YOUR BURPEES

    Publisert: 19.1.2020

  11. Wird es Tough Mudder 2020 geben?

    Publisert: 10.1.2020

  12. OCR geht nachhaltig - WeidatalCross stellt sich vor

    Publisert: 5.1.2020

  13. ÜBERRASCHUNG zum Jahreswechsel

    Publisert: 31.12.2019

  14. 2020 kann kommen!

    Publisert: 29.12.2019

  15. MATSCHIGE WEIHNACHTEN!

    Publisert: 22.12.2019

  16. Das erwartet Dich bei der Spartan 24h UWC in Schweden

    Publisert: 15.12.2019

  17. GTTR - hält das Event was es verspricht?

    Publisert: 8.12.2019

  18. OCR im Winter - Die richtige Hindernislauf Kleidung

    Publisert: 1.12.2019

  19. Im Dschungel mit Joey Kelly

    Publisert: 24.11.2019

  20. OCR FAQ - Warum tut man sich das an?

    Publisert: 17.11.2019

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CrossCast - Der OCR Podcast. In unserem CrossCast sprechen wir über alles rund um das Obstacle Course Racing (OCR). Gemeinsam verbessern wir Training, Equipment, Veranstalterwahl, Ernährung, Motivation und die Community! Du bist sportlich aktiv und dein oberstes Ziel ist es, jeden Tag ein Stück besser zu werden? Dann bist du bei uns genau richtig!

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