250 Episoder

  1. ¿Cómo lo hago para tener una mente en calma?

    Publisert: 28.1.2020
  2. [ENTREVISTA] Personas Auténticas - Alba Casalvazquez y "Vivimos como respiramos"

    Publisert: 24.1.2020
  3. El porqué y el para qué de tu bucle mental

    Publisert: 21.1.2020
  4. ¡Sácale jugo a la preocupación!

    Publisert: 14.1.2020
  5. ¿Quién soy yo más allá de mi mente?

    Publisert: 7.1.2020
  6. La solución al descontrol emocional

    Publisert: 24.12.2019
  7. El maravilloso arte de no tener ni idea de nada

    Publisert: 17.12.2019
  8. ¿Qué hago con esta culpa?

    Publisert: 10.12.2019
  9. ¿Sabes quién eres más allá de tu personaje?

    Publisert: 26.11.2019
  10. Cómo convertir tu pasado en un recurso valioso

    Publisert: 19.11.2019
  11. [ENTREVISTA] Personas Auténticas - Mireia Nieto y el poder del árbol genealógico en nuestra vida

    Publisert: 15.11.2019
  12. Cómo soltar lastre asumiendo los errores

    Publisert: 12.11.2019
  13. El poder de la mente sobre el cuerpo

    Publisert: 6.11.2019
  14. El tiempo no se tiene, el tiempo se hace

    Publisert: 29.10.2019
  15. Causas, consecuencias y soluciones del estrés crónico

    Publisert: 15.10.2019
  16. Palabras biensonantes - Ego

    Publisert: 11.10.2019
  17. Cuando el miedo se viste de autoexigencia

    Publisert: 8.10.2019
  18. [ENTREVISTA] Personas Auténticas - Beth Gea

    Publisert: 4.10.2019
  19. Creas lo que creas, tienes razón

    Publisert: 1.10.2019
  20. Palabras biensonantes - Sombra

    Publisert: 27.9.2019

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Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

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