Rendimiento Evolutivo
En podkast av Manu Sola Arjona - Mandager
270 Episoder
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241. Cicloturismo y larga distancia. Mi entrevista en La Brevet Card
Publisert: 25.6.2024 -
240. 8 Mitos del entrenamiento
Publisert: 17.6.2024 -
239. Complex Problem Solving para entrenamiento, con Javier Recuenco
Publisert: 3.6.2024 -
238. Pros y contras del exceso de hidratos de carbono el rendimiento.
Publisert: 27.5.2024 -
237. Dinámicas de Sistemas Complejos, con David Salesa
Publisert: 13.5.2024 -
236. Empezar a entrenar sin forma y con sobrepeso.
Publisert: 6.5.2024 -
235. Durabilidad. Mesa redonda sobre resistencia a la fatiga.
Publisert: 22.4.2024 -
234. Nuevos paradigmas sobre la curva de potencia y los umbrales.
Publisert: 8.4.2024 -
233. Gadgets, sensores y métricas, con Frederic Sabater
Publisert: 25.3.2024 -
232. Beneficios, mitos y verdades de la zona 2.
Publisert: 11.3.2024 -
231. De cicloturista a élite, con Javier García Die
Publisert: 26.2.2024 -
230. Cómo entrenar a un homo sapiens.
Publisert: 19.2.2024 -
229. Vamos a plantar batalla. Con Carlos Moure
Publisert: 9.2.2024 -
228. Distintas maneras de disfrutar el ciclismo, con Pedro A. Rodríguez Moya
Publisert: 29.1.2024 -
227. Fisiología del ejercicio, vías metabólicas y zonas de entrenamiento, en el podcast de Claudio Nieto
Publisert: 15.1.2024 -
226. Psicología a ladrillazos para deportistas, con Víctor Santana
Publisert: 2.1.2024 -
225. Cómo entrenar con el foco en maximizar la salud.
Publisert: 27.11.2023 -
224. Q&A. Calambres, geles, umbrales y entrenamiento para salud.
Publisert: 20.11.2023 -
223. Cómo está cambiando el entrenamiento en ciclismo femenino y MTB, con Juan Francisco Andreu.
Publisert: 13.11.2023 -
222. Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento.
Publisert: 7.11.2023
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona
