143 Episoder

  1. 23. Minimalizm & pieniądze

    Publisert: 18.9.2021
  2. 22. Sztuka zadawania pytań

    Publisert: 11.9.2021
  3. 21. Jak odzyskałam swój czas, czyli internetowy detoks w praktyce

    Publisert: 4.9.2021
  4. 20. Największe pułapki minimalizmu

    Publisert: 28.8.2021
  5. 19. Czym NIE jest samoakceptacja?

    Publisert: 22.8.2021
  6. 18. Pięć spostrzeżeń, które odmieniły moje wakacje i pozwoliły mi prawdziwie wypocząć

    Publisert: 9.8.2021
  7. 17. Medytacja dla sceptyków. Prosta instrukcja obsługi i realne korzyści

    Publisert: 24.7.2021
  8. 16. Jak ogarnąć szafę? Akceptacja próżności, ubraniowy eksperyment i praktyczne rady

    Publisert: 17.7.2021
  9. 15. Jak naprawdę coś zmienić? O najprostszej i najskuteczniejszej metodzie świata

    Publisert: 10.7.2021
  10. 14. Minimalistka na zakupach. 3 pytania do świadomego zakupu - nawet na wyprzedaży!

    Publisert: 3.7.2021
  11. 13. Mój minimalizm. Podstawy, korzyści i ideowe podziały

    Publisert: 27.6.2021
  12. 12. Przestań odliczać do weekendu

    Publisert: 31.5.2021
  13. 11. Minimalizm w szafie. Jak kupować, by nie żałować?

    Publisert: 29.5.2021
  14. 10. Nie znęcaj się nad swoim mózgiem, czyli o przebodźcowaniu

    Publisert: 22.5.2021
  15. 9. Jak skutecznie zmieniać nawyki? Mit silnej woli

    Publisert: 15.5.2021
  16. 8. Dlaczego wciąż kupujesz ubrania, których nie nosisz?

    Publisert: 8.5.2021
  17. 7. Minimalizm vs. ekologia. Dlaczego minimalizm nie jest zero waste?

    Publisert: 1.5.2021
  18. 6. Jak przestać kupować? Sposoby na ograniczenie kompulsywnych zakupów

    Publisert: 24.4.2021
  19. 5. 5 mitów na temat minimalizmu, które mogą Cię do niego zniechęcać

    Publisert: 17.4.2021
  20. 4. 10 rzeczy, które robię z miłości do siebie

    Publisert: 11.4.2021

7 / 8

Podcast o rozwijającym i zdrowym stylu życia. Znajdziesz w nim moje luźne przemyślenia na temat dbania o siebie i świadomego kreowania swojej codzienności.