Biohackpodden
En podkast av Biohackpodden
107 Episoder
-
Morgonrutinen som väcker din hjärna
Publisert: 9.6.2025 -
Bertil Wosk - Holistic
Publisert: 5.6.2025 -
Colostrum på 5 minuter
Publisert: 2.6.2025 -
Ingen ska vara ensam - högtider i gemenskap
Publisert: 29.5.2025 -
Exogena ketoner på 5 minuter
Publisert: 26.5.2025 -
Nils Edelstam - Funmed
Publisert: 22.5.2025 -
Bacopa på 5 min
Publisert: 19.5.2025 -
Johan Isaksson - Hydrate cocowater
Publisert: 15.5.2025 -
Solglasögon – biohack eller biofail?
Publisert: 12.5.2025 -
Mathias Hageneier - ReOptimal
Publisert: 8.5.2025 -
Kreatin på 5 minuter
Publisert: 5.5.2025 -
Våga släppa kontrollen och lita på livet med Daniel Larsson
Publisert: 1.5.2025 -
System före vilja – mål som riktning
Publisert: 28.4.2025 -
Mental inställning med Unni Lundblom
Publisert: 24.4.2025 -
NMN på 5 minuter
Publisert: 21.4.2025 -
Hjälp, vad ska min unge äta? - Morotsliv
Publisert: 17.4.2025 -
Mindlessness på 5 minuter
Publisert: 14.4.2025 -
Relationer och hälsa med Daniel Ek
Publisert: 10.4.2025 -
Metylenblått med DBA
Publisert: 3.4.2025 -
Hannes Larsson - Vägen tillbaka från skador.
Publisert: 27.3.2025
I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!
