Biohacker Podcast von Primal State| Energie, Fokus und Motivation
En podkast av Primal State
158 Episoder
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Brainfood: 6 Lebensmittel für eine bessere Gehirnleistung
Publisert: 20.5.2022 -
Schlaf: Wie er deine Leistungsfähigkeit beeinflusst
Publisert: 12.5.2022 -
Langeweile? 10 Tipps, um die freie Zeit sinnvoll zu nutzen
Publisert: 2.5.2022 -
Leicht verdauliches Essen für mehr Gesundheit und besseren Schlaf
Publisert: 24.4.2022 -
Verspannungen schnell und langfristig lösen mit diesen 6 Hacks
Publisert: 22.4.2022 -
Gedächtnistraining: 5 Tipps für deine mentale Festplatte
Publisert: 10.4.2022 -
13 Tipps für mehr Melatonin
Publisert: 6.4.2022 -
Ketogene Ernährung und Sport – Alles was du wissen musst
Publisert: 3.4.2022 -
Traumtagebuch: Bring deine Träume auf Papier
Publisert: 31.3.2022 -
Experiment Rohkost: Eine Anleitung zum Nährstoffmangel?
Publisert: 27.3.2022 -
Melatonin Wirkung: Viel mehr als nur ein Schlafhormon
Publisert: 6.3.2022 -
Elektrolyte: Welche es gibt und wie du einem Mangel vorbeugst
Publisert: 2.3.2022 -
Binge Eating und Heißhunger: Was wirklich hilft
Publisert: 20.2.2022 -
Leaky Gut: Wenn der Darm löchrig ist
Publisert: 13.2.2022 -
PMS: Alles, was du über das prämenstruelle Syndrom wissen solltest
Publisert: 6.2.2022 -
Ketose messen: Auf diese Werte solltest du achten!
Publisert: 30.1.2022 -
Wie Schlafentzug zu Heißhunger und Gewichtszunahme führt
Publisert: 23.1.2022 -
Geht die ketogene Ernährung für immer? Ab wann Keto-Pause?
Publisert: 19.1.2022 -
Mal wieder zu kurz geschlafen? Das können die verheerenden Folgen sein
Publisert: 2.1.2022 -
10 Biohacks gegen Burnout
Publisert: 26.12.2021
Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse modernster Wissenschaft, experimentieren und tüfteln. All das mit nur einer Frage: "Was sind die besten Hilfsmittel, um deinem Tag mehr Energie und Leichtigkeit zu verleihen?" Die kompakten Antworten darauf findest du in diesem Podcast. Tiefergehende Beiträge und Produkte rund um die Entfaltung deines Potentials findest du auf www.primal-state.de. Viel Spaß! 🙂
