174 Episoder

  1. 168. Seguindo o fluxo da vida | Parte 2

    Publisert: 23.3.2025
  2. 167. Seguindo o fluxo da vida | Parte 1

    Publisert: 9.3.2025
  3. 166. A Força que nos anima

    Publisert: 20.10.2024
  4. 165. Todo excesso esconde uma falta

    Publisert: 29.9.2024
  5. 164. Nossa relação com a verdade

    Publisert: 8.9.2024
  6. 163. Viver em paz com a gente mesma

    Publisert: 18.8.2024
  7. 162. Como viver com leveza?

    Publisert: 4.8.2024
  8. 161. Contentamento

    Publisert: 21.7.2024
  9. 160. Fluindo com a mudança

    Publisert: 7.7.2024
  10. 159. Sob pressão

    Publisert: 16.6.2024
  11. 158. Enfrentando os nossos medos

    Publisert: 26.5.2024
  12. 157. Nossas mães

    Publisert: 12.5.2024
  13. 156. Desapego | Parte 2: O cavaleiro preso na armadura

    Publisert: 28.4.2024
  14. 155. Desapego | Parte 1

    Publisert: 14.4.2024
  15. 154. Entregar é uma opção

    Publisert: 31.3.2024
  16. 153. Quando nada funciona para mudar nossa vida

    Publisert: 17.3.2024
  17. 152. Do que é preciso para sermos mais autênticos?

    Publisert: 3.3.2024
  18. 151. Em terapia

    Publisert: 18.2.2024
  19. 150. Trilha sonora II

    Publisert: 21.1.2024
  20. 149. Quais são nossas prioridades?

    Publisert: 17.12.2023

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Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti