Annekset - En podcast med Hverdagscoach Anneli Amodei

32 Episoder

1. #32 Psykisk helse er en del av livet – en samtale med Joyce Pigao

   Publisert: 30.4.2025
2. #31 Påskespesial 5: Små mikro steg for å skape en god dag – hvordan ser din dag ut?

   Publisert: 21.4.2025
3. #30 Påskespesial 4: Søvn, hvile, pauseknapp og mikropauser

   Publisert: 20.4.2025
4. #29 Påskespesial 3: Fellesskap, relasjoner og grensesetting

   Publisert: 19.4.2025
5. #28 Påskespesial 2: Selvfølelse og selvomsorg

   Publisert: 18.4.2025
6. #27 Påskespesial 1: Sjekke inn med seg selv – Hvor er jeg og hva trenger jeg?

   Publisert: 17.4.2025
7. #26 Hvordan håndtere og blomstre i motgang - med Hakeem

   Publisert: 5.4.2025
8. #25 Bak boka og en telefon til Mentor fra nord - med Anneli

   Publisert: 29.3.2025
9. #24 Hypnose: Din Underbevisste Superkraft - med Stine

   Publisert: 19.3.2025
10. #23 Pause fra sosiale medier: Befriende eller bare vanskelig?  - med Anneli 

    Publisert: 12.3.2025
11. #22 En leges fortelling om håp og humanitet - med Tor Erling

    Publisert: 28.2.2025
12. #21 Det å kjenne ordentlig etter - med Theresa og Siv

    Publisert: 13.2.2025
13. #20 Å akseptere det uventede - med Hilde

    Publisert: 3.2.2025
14. #19 Ved siden av andres smerte: støtte med empati - med Berit

    Publisert: 23.1.2025
15. #18 Finn ditt fokus: Dropp stresset, skap overskriften

    Publisert: 13.1.2025
16. #17 Hvordan gjøre 2025 til året du digger å trene - med Maya

    Publisert: 6.1.2025
17. #16 Oppsummering av 2024: Refleksjoner og høydepunkter med Anneli og Rikard

    Publisert: 29.12.2024
18. #15 Til deg som ikke gleder deg til jul! -med Anneli

    Publisert: 9.12.2024
19. #14 Håp er lykta som viser vei ut av mørket - med Arve

    Publisert: 1.12.2024
20. #13 Kunsten å være ny flere ganger i livet - med Knut

    Publisert: 24.11.2024