Älska din mage

113 Episoder

1. # 113 Prokrastinering, glukosrevolution och genetiska toavanor

   Publisert: 27.1.2023
2. # 112 Vegokött, surdeg och städryck

   Publisert: 12.1.2023
3. # 111 Köp fryst, melatonintillskott vid IBS och glad FODMAP-advent

   Publisert: 1.12.2022
4. # 110 Optimala tarmfloran och sömnfokus

   Publisert: 2.11.2022
5. # 109 Facebook, depression och silverlök

   Publisert: 19.10.2022
6. # 108 Nya studier, lite viktfokus och avrådan från sötningsmedel

   Publisert: 28.9.2022
7. # 107 Sötningsmedels påverkan på tarmfloran och nystartspepp

   Publisert: 30.8.2022
8. # 106 Yoga för magen och transittid

   Publisert: 4.8.2022
9. # 105 Kolhydrater eller inte vid IBS och sommarlov

   Publisert: 17.7.2022
10. # 104 Hypnos vid IBS och grönt för ett långt liv

    Publisert: 27.6.2022
11. # 103 Tarmen och hjärnan och tvärtom

    Publisert: 7.6.2022
12. # 102 Bortom FODMAP, kaffe, socker, fett och alkohol

    Publisert: 24.5.2022
13. # 101 Tarmflorasignatur, choklad och magvänlig påsk

    Publisert: 12.4.2022
14. # 100 FODMAP-nytt, matbluffar och att undvika toaletten

    Publisert: 23.3.2022
15. # 99 Ultraprocessad mat, fasta och ätfönster

    Publisert: 3.2.2022
16. # 98 Så lever du längre, ge blod och tröttsamma rubriker

    Publisert: 14.1.2022
17. # 97 Knacka bort stressen, ensamhet och det magvänliga julbordet

    Publisert: 20.12.2021
18. # 96 Smörsyra, skeletthälsa och D-vitamin eller inte?

    Publisert: 6.12.2021
19. # 95 IBD, lagom ledigtid och långt liv

    Publisert: 3.11.2021
20. # 94 Dirty dozen, bajsshot till bebisar och förbränningsmyten

    Publisert: 12.10.2021