Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

393 Episoder

1. Ärger im Gehirn lösen (schnell& einfach)

   Publisert: 12.10.2022
2. Geführte Meditation: Grübeln & Alltagsstress loslassen

   Publisert: 5.10.2022
3. Ich wusste nicht was Liebe war, bis das passierte

   Publisert: 28.9.2022
4. Probleme aussprechen lernen!

   Publisert: 21.9.2022
5. Ich hatte so viele negative Gedanken (so wurde ich sie los)

   Publisert: 14.9.2022
6. Ich las 217 Bücher um diese 3 Dinge zu lernen

   Publisert: 7.9.2022
7. 1:2 Atemtechnik - Gegen Stress, Unruhe und Anspannung

   Publisert: 31.8.2022
8. Wählst du den roten oder blauen Wolf?

   Publisert: 24.8.2022
9. Hilfestellung bei Angst vor Unfällen

   Publisert: 17.8.2022
10. Ist Stress tödlich?

    Publisert: 10.8.2022
11. Sucht nach Sorgen

    Publisert: 3.8.2022
12. Bei negativen Gedanken: Werde zum Samurai!

    Publisert: 27.7.2022
13. Wie du Panikattacken erkennst & verhinderst

    Publisert: 20.7.2022
14. Podcast Special mit Fabian Nießl: Raus aus der Depression

    Publisert: 9.7.2022
15. Unterstützung für Menschen mit Ängsten

    Publisert: 6.7.2022
16. Podcast Special mit Susanne Strobach: Achtsamkeit bei einer Trennung oder Scheidung

    Publisert: 2.7.2022
17. 5 Zeichen, dass du einen Burnout hast und es nicht weißt

    Publisert: 29.6.2022
18. Ich war immer angespannt unter Menschen - bis ich das verstanden habe

    Publisert: 22.6.2022
19. Geführte Meditation: Ruhe, Zufriedenheit & Selbstliebe

    Publisert: 15.6.2022
20. Podcast Special mit Zen Meister Hinnerk Polenski: Meditation ist der Weg zur Heilung

    Publisert: 10.6.2022