Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

393 Episoder

1. Wie schlimm sind negative Gedanken?

   Publisert: 20.5.2020
2. Geführte Meditation für Anfänger | Einfache Anleitung zum Meditieren

   Publisert: 13.5.2020
3. Uraltes Ritual: DAS befreit dich von Sorgen

   Publisert: 6.5.2020
4. Warum wir immer noch unbewusst gesteuert werden

   Publisert: 29.4.2020
5. Warum schlechte Laune dein GLÜCK ist (Nutze sie!)

   Publisert: 22.4.2020
6. Meditiert und frustriert? - Warum meditieren am Anfang nicht funktioniert (+Tipps)

   Publisert: 15.4.2020
7. Geführte Meditation: Urvertrauen, Stabilität und Klarheit (Bei Ängsten, Erschöpfung und Stress)

   Publisert: 1.4.2020
8. Unter Quarantäne: SO überstehst du die Isolation (Langeweile, Streit, Einsamkeit)

   Publisert: 25.3.2020
9. Corona-Virus: DIESEN natürlichen Schutz brauchst du JETZT

   Publisert: 18.3.2020
10. Von mental zerbrechlich zur mentalen Stärke!

    Publisert: 11.3.2020
11. Sofort die Angst verlieren – Eine einfache Frage

    Publisert: 4.3.2020
12. Affirmationen: Programmiere dein Gehirn auf Vertrauen IN DICH und das Leben

    Publisert: 26.2.2020
13. Was 96% der Menschen vergessen und dadurch unglücklich sind!

    Publisert: 19.2.2020
14. Nur so stoppst du Grübeln und Sorgen

    Publisert: 12.2.2020
15. Wie du Versagensängste überwindest

    Publisert: 5.2.2020
16. Selbstliebe – Der einfachste Weg

    Publisert: 31.1.2020
17. Selbstexperiment: Wie du dich KOMPLETT annehmen kannst

    Publisert: 29.1.2020
18. Geführte Meditation - Loslassen von Angst, Unruhe, Sorgen, Stress, Traurigkeit

    Publisert: 22.1.2020
19. Geführte Meditation bei Panik, Angst und starken Emotionen

    Publisert: 22.1.2020
20. Was fehlende Mutterliebe anrichten kann

    Publisert: 15.1.2020