Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

385 Episoder

1. Raus aus der emotionalen Erschöpfung: 5 Wege zurück zu neuer Kraft & Lebensfreude

   Publisert: 6.7.2025
2. Geführte Meditation zum Einschlafen | Sanft loslassen & ruhig durchschlafen

   Publisert: 29.6.2025
3. KEIN Zucker, Kaffee & Social Media – Das hätte ich NIE für möglich gehalten!

   Publisert: 22.6.2025
4. Die gefährlichen Fallstricke der Selbstliebe: Warum du dich trotzdem nie „gut genug“ fühlst

   Publisert: 15.6.2025
5. Endlich Ruhe im Kopf | Geführte Entspannung gegen Grübeln & innerer Unruhe

   Publisert: 8.6.2025
6. Beruhige dein Nervensystem sofort | Geführte Entspannung für innere Ruhe (live)

   Publisert: 1.6.2025
7. Anhören und DIREKT tief entspannen | Lass los und finde Frieden

   Publisert: 25.5.2025
8. Die Selbsthass-Pandemie: Wie du den Kreislauf durchbrichst und echte Selbstliebe findest

   Publisert: 18.5.2025
9. Mit mir durch deine Angst: Sanfte Begleitung bei schmerzvollen Wunden

   Publisert: 11.5.2025
10. Selbstliebe funktioniert - aber anders als du denkst

    Publisert: 4.5.2025
11. So lässt du schmerzhafte Gefühle sanft los

    Publisert: 27.4.2025
12. Wie ich aktiv emotionale Blockaden löse: Mache direkt mit

    Publisert: 20.4.2025
13. Entspanne dein Nervensystem JETZT: Lausche und lasse direkt los

    Publisert: 13.4.2025
14. Hier klicken und direkt innere Ruhe und Selbstliebe erfahren

    Publisert: 6.4.2025
15. Fehlende Bindung ist wie Sterben: Wie du ECHTE Nähe aufbauen kannst

    Publisert: 30.3.2025
16. „Das Universum drückte mich brutal in den Schlamm!" Tobias Beck über Höhen & Tiefen

    Publisert: 23.3.2025
17. Wie DU Kraft deiner Gedanken deine Schwingungsfrequenz steuern kannst

    Publisert: 16.3.2025
18. DIESE Methode machte bereits über 100.000 Menschen glücklicher

    Publisert: 9.3.2025
19. Liebe oder Abhängigkeit? NUR SO findest du es heraus!

    Publisert: 2.3.2025
20. 5 Schlüssel zu einer erfüllten und bewussten Beziehung

    Publisert: 16.2.2025