141 Episoder

  1. 13. Avslappningsövning med Magnus

    Publisert: 27.12.2020

  2. 12. Yoga för stillasittande

    Publisert: 18.12.2020

  3. 11. Somna med yoga nidra

    Publisert: 15.12.2020

  4. 10. Meditation är kul! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publisert: 10.12.2020

  5. 10. Meditation är kul!

    Publisert: 9.12.2020

  6. 9. Vila med Sheila (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publisert: 3.12.2020

  7. 9. Vila med Sheila

    Publisert: 1.12.2020

  8. 8. Kan du vila dina händer? (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publisert: 26.11.2020

  9. 8. Kan du vila dina händer?

    Publisert: 24.11.2020

  10. 7. Så hittar du paus i din andning

    Publisert: 18.11.2020

  11. 6. Hitta lugn i stunder av oro

    Publisert: 17.11.2020

  12. 5. Bli din egen bästa vän (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publisert: 12.11.2020

  13. 5. Bli din egen bästa vän

    Publisert: 10.11.2020

  14. 4. Morgonrutin (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publisert: 5.11.2020

  15. 4. Morgonrutin

    Publisert: 3.11.2020

  16. 3. God Natt!

    Publisert: 27.10.2020

  17. 3. God Natt! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publisert: 27.10.2020

  18. 2. Meditation för svåra känslor & negativa tankar (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publisert: 22.10.2020

  19. 2. Meditation för svåra känslor & negativa tankar

    Publisert: 22.10.2020

  20. 1. Hej Meditation! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Publisert: 17.10.2020

7 / 8

En podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site