Как жить жизнь? | FOMO и YOLO

54 Episoder

1. Катализатор действия: что такое мотивация и как она работает

   Publisert: 4.6.2025
2. Правда и мифы о сне: что мешает нам уснуть, а что, наоборот, помогает выспаться | Часть 2

   Publisert: 28.5.2025
3. Совы, жаворонки и... голуби: что такое сон и как он влияет на нашу жизнь | Часть 1

   Publisert: 21.5.2025
4. «Это не про тебя»: как распознать абьюз, газлайтинг и токсичность

   Publisert: 14.5.2025
5. Хэппиномика: что такое счастье и как его найти

   Publisert: 30.4.2025
6. Не жить, а готовиться: почему мы все откладываем на потом

   Publisert: 23.4.2025
7. Счастье стажеров: с чего и как начать карьеру в IT

   Publisert: 16.4.2025
8. JOMO против FOMO: как и зачем радоваться упущенным возможностям

   Publisert: 8.4.2025
9. Шаг за шагом: как построить карьеру мечты

   Publisert: 2.4.2025
10. «Способ решения проблем»: что такое критическое мышление и как его использовать

    Publisert: 26.3.2025
11. «Ориентация на свой путь»: что такое сепарация, зачем она нужна и как проходит

    Publisert: 19.3.2025
12. «Здоровый взрослый»: кто такой наставник и каждому ли он нужен

    Publisert: 12.3.2025
13. «Или ты — или я»: кого и зачем мы считаем врагами

    Publisert: 5.3.2025
14. «Гадкий утенок»: почему и за что нам бывает стыдно

    Publisert: 26.2.2025
15. «Путь, по которому я иду»: как правильно строить планы

    Publisert: 19.2.2025
16. Планы на год: как мечтать, ставить цели, переживать неудачи и копить эмоции

    Publisert: 25.12.2024
17. Апатия, тревога и кризис смыслов: как разобраться в себе и найти энергию для жизни

    Publisert: 3.12.2024
18. «Ты завтра проснешься, и всего этого нет»: про творчество, кризисы, дружбу и любовь

    Publisert: 26.11.2024
19. Человек или персонаж: как вести соцсети, строить личный бренд и не терять себя

    Publisert: 19.11.2024
20. «Денег всегда будет не хватать»: как научиться распоряжаться своими финансами | Часть 2

    Publisert: 13.11.2024