Schlaf im Ausdauersport | Ep. 3

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Teknologi

In welcher Beziehung stehen Schlaf und Sport? Was sollte man bei Jetlag beachten? Tessa und André gehen auf die Themen des letzten #ScienceFriday ein. Shownotes Schlaftest: https://www.ksm.ch/de/schlaf/selbsttest/index.html

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