Episode 21 - Forstå dit kcal underskud og din energibalance.

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

I denne uge taler Jonas om kcal underskud, og energibalance, og hvorfor der nogle gange bliver set lidt for sort/hvidt på det!