Meditációs tréning

Egészségünk alappilléreit a három elem egyensúlya adja meg. De mi is ez a három elem? A lelkünk, az egónk és a testünk. Bármilyen betegség esetén elcsúszik a balansz, tehát szó szerint: kibillenünk az egyensúlyunkból.  Mindannyian úgy jövünk erre a világra, hogy a testünk és a lelkünk összhangban létezik, később pedig, a nevelés hatására kialakul az egó, ami átveszi az irányítást. Pekáry Dorka, transzformációs coach, állandó szakértőnk legújabb podcast adásunkban rávilágít a jelenben létezés fontosságára, a kibillent lelki egyensúly veszélyeire és arra, milyen meditációs technikák léteznek. Kérdésed van? Írj nekünk! www.thebrightacademy.com