197. Hướng dẫn thiền nhanh 5 phút

Tuan Anh Podcast - En podkast av Le Tuan Anh

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Cùng Tuấn Anh thử thực hành phương pháp đếm hơi thở và quét cơ thể để tập thiền nhanh 3-5 phút ở bất kỳ đâu.