Ukesrapport #22 - Balansen mellom Trening og Helse!
Treningsprat - En podkast av Anders Muren og Morten Sundli
I ukens episode tar vi opp to viktige temaer: hvordan vi håndterer trening når helsen ikke er på topp, og overgangen fra langdistanse til kortere distanser i triatlon.
Vi diskuterer våre strategier for å takle sykdom og skader uten å miste fokus på målene våre, samtidig som vi deler våre erfaringer med å tilpasse treningsregimet for å møte nye utfordringer og mål!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
