power & pace #3: Das Dezember-Training für Triathleten
triathlon talk – Carbon & Laktat - En podkast av Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob - Tirsdager
"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: Mit STAPS-Coach Björn Geesmann helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen. Nach dem Start im November wird das Training im Dezember nun ernsthafter – und es stehen erste Tests im Schwimmen und Radfahren auf dem Programm.
