Hvordan få bedre og sunn mental helse?

Artist Dina og venninnen hennes Ashwaq er gjester når tema er mental helse. Vi snakker om hvordan TikTok og andre sosiale medier kan påvirke deg når du har en dårlig dag, hvordan du kan hjelpe en venn som har det vanskelig, og hva du kan gjøre for å få bedre mental helse. Doktor Nils svarer på når en vet om noen er psykisk syk, og om det er farlig. Tretten er produsert av Rubicon, i samarbeid med Blå Kors og med støtte fra Stiftelsen Dam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.