Jak wyrobić w sobie dobre nawyki?

Aplikacje do monitorowania snu, urządzenia mierzące dobrostan - technologia staje się sprzymierzeńcem człowieka w budowaniu dobrych nawyków. Potrafi jednak również kraść naszą uwagę i zabierać cenny czas. Jak z niej korzystać, by służyła nam w poprawianiu jakości życia i produktywności? Które nawyki faktycznie warto w sobie wykształcić? Rozmawiają o tym Bartek Pucek i Jarosław Kuźniar. Nowy odcinek programu Technologicznie już do obejrzenia na YouTube.  Zamień tremę w pewność siebie z podręcznikiem The Host! https://academy.voicehouse.co/the-host Podoba Ci się ten podcast? Oceń go, zostawiając gwiazdki. Nie zapomnij też podzielić się swoim komentarzem i udostępnić odcinek znajomym.Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► https://bit.ly/VHTechnologicznieObserwuj nas w social media:YouTube ► https://www.youtube.com/@technologiczniepodcastTikTok ► https://www.tiktok.com/@technologiczniepodcastLinkedIn ► https://www.linkedin.com/company/voicehouse/ Twitter ► https://twitter.com/voice_house Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► [email protected]⁠