10 KM Testløp og debatt om styrketrening

Team Macody Podcast - En podkast av mathiasmacody - Mandager

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Teamet har løpt 10 km testløp, og vi debriefer i etterkant. I tillegg snakker vi om styrketrening for løpere og syklister. Har det effekt?