367. 110% Energie am Tag ohne mehr Schlaf in der Nacht - Chris Surel 1/2

💪 PRODUKTIVITÄT • (Folge 1/2) Wie gehen “Strategische Erholung” und “Tiefschlafverdichtung"? Wie kann man jeden Tag voller Energie genießen, ohne mehr schlafen zu müssen? Mit welchem Kniff trainiert man schon tagsüber den Tiefschlaf für die Nacht? Was kann man tun, um schnell wieder einzuschlafen, wenn man nachts aufwacht? Wie schläft man abends besser ein? All das hörst du in dieser Doppelfolge!LINKS ZUR FOLGE:Chris Surel bei LinkedIn:► https://www.linkedin.com/in/chris-surelUnseren Partner COYO 30 Tage kostenlos testen:► https://www.coyoapp.comMEIN E-BOOK GRATIS FÜR DICH⁣:"66 Talente Hacks für Leader" kannst du dir jetzt als Podcast-Hörer kostenlos herunterladen:⁣⁣► https://machen.fm/Buch⁣⁣DIE LEADER'S TOOLBOX:12 genial-simple Tools zum sofort anwenden, um als Chef, Manager oder Teamlead in kurzer Zeit noch bessere Team-Ergebnisse und viel mehr Zeit zu bekommen:► https://machen.fm/12MEIN BUCH "DER MITARBEITER-MAGNET"⁣:302 Hacks, um die besten Köpfe für dich zu finden, gut zu führen und lange zu binden, habe ich in diesem No. 1-Buch kuratiert – übrigens jetzt auch als Hörbuch:⁣⁣► https://machen.fm/MagnetTALENTMAGNET PERFORMANCE RECRUITING:Mit Talentmagnet Performance Recruiting ® schneller, leichter und günstiger passende Bewerber für offene Stellen erhalten! Kostenfreies Beratungsgespräch hier reservieren:► https://talentmagnet.io Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.