Sorg og selvhjelp – er det mulig?

Sorg er uunngåelig og naturlig etter å ha mistet barn. Midt oppi en følelse av avmakt og meningsløshet, utfordrer sorg oss til å finne måter å leve med lengsel og smerte. Men hvordan gå fra et altoppslukende hvorfor til hvordan? Hvordan håndtere vonde kvernetanker og drepende skyldfølelse? Hør etterlatt mamma Hanne Hellevik Carlsson, som mistet sin datter Leonora, i samtale med psykologspesialist Elin Fjerstad om måter å hjelpe seg selv på i en sorgprosess.  Programleder: Kjersti Kanestrøm Lie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.