Intensitet

Skiklubben - En podkast av NRK

Prøv Podimo gratis i hele 90! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Følge puls og målinger, eller stole på seg selv? Hvordan styre intensitet best under trening og konkurranse. Hør episoden i appen NRK Radio