223 - Iss DAS und bleibe VIEL länger satt!
schlank + gesund mit Patric Heizmann - En podkast av Patric Heizmann - Søndager
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Ballaststoffe - sind sie wirklich BALLAST für unseren Körper oder doch dringend notwendig? Welche Vorteile hat eigentlich eine ballaststoffreiche Ernährung? Diese Fragen beantworte ich dir in meiner heutigen Folge.
