"일주일에 한 번 이상 걸으면 사망 위험 25% 낮춘다"
SBS Korean - SBS 한국어 프로그램 - En podkast av SBS - Fredager
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새로운 연구에 따르면 일주일에 한 번 걷기 운동을 하는 것만으로도 특히 70세 이상의 노인들의 사망 위험을 25% 낮추는 것으로 나타났습니다.
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새로운 연구에 따르면 일주일에 한 번 걷기 운동을 하는 것만으로도 특히 70세 이상의 노인들의 사망 위험을 25% 낮추는 것으로 나타났습니다.