Ryttarens fysik; Vad ska man ha för kropp för att vara en bra ryttare!

Ryttarens kropp och knopp - En podkast av Mari Zetterqvist Blokhuis

Prøv Podimo gratis i hele 60! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Vad behövs av styrka, smidighet, balans och kondition? Det här avsnittet handlar om ryttarens fysik. Hur får man in fysträningen i vardagen?