À la Une: les hebdomadaires en mode estival

Le Point aguiche avec sa Une consacrée « aux super-pouvoirs de la sieste », assortie d'une photo de plage et de mer translucide. En réalité, l'hebdomadaire nous parle surtout de notre quotidien surchargé, assorti d'un manque de sommeil chronique. Oui, la sieste est une solution, surtout « les siestes de 10 minutes, car elles ne laissent pas le temps au cerveau de plonger en sommeil profond et évitent ainsi au dormeur de souffrir d'une inertie au réveil ». « Pratiquées quotidiennement, elles jouent un rôle cardioprotecteur, chez les personnes en dette de sommeil. Elles ont aussi des effets positifs sur la mémoire ». Bref, pas besoin d'être sur une île déserte pour s'adonner à une petite sieste réparatrice. On en veut pour preuve ces quelques photos choisies par le Point, où l'on voit en gros plan, députés et ministres, bâillant ou même dormant profondément, sur les bancs de l'Assemblée nationale.L'été, ce n'est pas seulement la sieste, c'est aussi la caniculeLe Figaro Magazine nous propose « un petit guide de survie pour un été caniculaire car, nous dit-il, la généralisation des épisodes de canicule et de sécheresse dans notre pays implique des mutations profondes de notre comportement ». Exemple : l'alimentation. On nous conseille le « régime méditerranéen : tomates, brocolis, concombre, courgettes, œufs, poisson, volaille ». Côté activités, on évitera le sport lorsque la température dépasse les 35 degrés, à moins de s'hydrater abondamment, « jusqu'à 6 litres par jour ». « Sinon, poursuit Le Figaro Magazine, la solution la plus efficace pour lutter contre la chaleur, à la maison ou au bureau, reste la rénovation énergétique. Pour un résultat optimal, pas de secret, il faut isoler toutes les parois : murs, sols, toitures, combles, fenêtres, portes ». De quoi permettre de ne pas dépasser les 24°C à l'intérieur, lorsqu'il fait 35°C dehors.35 degrés, ce n'est toutefois pas ce qu'il y a de pire si l'on se tourne du côté de la Grèce, et notamment Athènes où l'on attend ce dimanche 23 juillet des températures allant jusqu'à 45 degrés. Aujourd'hui en France s'en fait l'écho, « en attendant que la canicule passe, les habitants restent cloîtrés ». « Moi, je prends quatre ou cinq douches par jour et je reste à la maison autant que je peux, rideaux tirés », raconte une habitante de la capitale. Pas de rénovation énergétique en vue : « User et abuser de la clim semble être une attitude bien ancrée chez soi, dans les centres commerciaux, mais aussi sur les terrasses ouvertes des restaurants. (...) La clim est l'option la moins verte, mais pour l'instant la plus efficace et la plus populaire », conclut Aujourd'hui en France.Un hommage aux basketteurs afro-américainsC'est M, le supplément du Monde, qui nous raconte « le long match pour l'égalité », de ceux qui « ont longtemps subi le racisme et la ségrégation, sans véritable soutien de leurs coéquipiers blancs ». Et l'un de ces anciens coéquipiers, Bob Cousy, 94 ans, exprime aujourd'hui des regrets, lorsqu'il pense à Bill Russell, « la légende indépassable des Celtics ». « Au soir de sa vie, l'ancien sportif regrette de ne pas avoir tenu la main, à l'époque, à ce coéquipier qui en aurait pourtant eu besoin ». Il se liera toutefois d'amitié avec un autre basketteur afro-américain, Chuck Cooper, à une époque où la ségrégation bat son plein. Un soir de 1952, lorsque les deux hommes se retrouvent « à la gare de Boston, devant des toilettes séparées entre hommes blancs et hommes de couleur, ils décident d'uriner sur les voies, en signe de protestation ». À cette époque, la National Basketball Association (NBA), n'est encore qu'une « ligue mineure, aux fondations fragiles (...) loin de ce qu'elle est devenue, un concentré d'Amérique et une marque planétaire ».Les succès de « Lady Jane »Jane Birkin, est décédée il y a tout juste une semaine. « Une incrédulité consternée a accueilli sa disparition, raconte Le Point, tant elle semblait nappée d'une immunité de jeunesse unissant plusieurs époques. » L'hebdomadaire égrène ses nombreux succès, musique, cinéma, et aussi sa manière d'être à la mode, décontractée. Par exemple, lorsqu'elle essaie une robe de velours chez Yves Saint Laurent, et qu'elle dit innocemment : « C'est comme un t-shirt, je peux la rouler dans ma valise. »Hommage également de L'Obs avec une Jane Birkin souriante sur une photo en noir et blanc en Une, « Bye Lady Jane ». Ses chansons, ses films, mais aussi un aspect moins connu de sa personnalité. Ses engagements. Aux côtés de Simone de Beauvoir et Simone Veil en faveur du droit à l'avortement, avec Robert Badinter pour l'abolition de la peine de mort, Birkin, nous dit L'Obs, « est contre toutes les guerres ». « Birkin, absolument, définitivement, est pour la liberté d'expression, sous toutes ses formes. »Le JDD toujours absent dans les kiosquesLes journalistes du Journal du dimanche poursuivent leur grève entamée le 22 juin, contre l'arrivée à la tête du journal de Geoffroy Lejeune, journaliste proche de l'extrême droite.