Marianne Øvelse Myke øyne
Pust for livet - En podkast av Marianne Magelssen - Lørdager
Kategorier:
Myke øyneI denne lille episoden vil jeg dele en øvelse som jeg har stor glede av. Den heter Myke øyne og jeg har lært den av Anne Brit Kjelsrud, det er en kjent Buddhistisk øvelse. Øvelsen er enkel, og den virker umiddelbart. Senere i podkasten vil Anne Brit fordype øvelsen, for den har mange lag og kan brukes som meditasjon og inngang til værenstilstand.Øvelsen skjer i all hemmelighet, den skjer i deg, for deg, men alle du treffer vil også påvirkes av den. God lytting:-)Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssenHjemmeside: mariannemagelssen.noMusikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstnerPodkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil» Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
