La práctica del fluir. El flujo en el ocio y el trabajo. Psicología positiva VI.

Si el último día hablamos del estado de fluir, en qué consistía o que condiciones tenían que cumplir las tareas para facilitarlo, hoy nos ocuparemos de la práctica. Nos centraremos en qué podemos hacer y qué estrategias o ideas podemos aplicar para favorecer el flujo en nuestro día a día. Antes de esto expondré brevemente […]