Зависимость от соцсетей. Social media addiction

Как проводить время более эффективно, а не убивать его на бездумное листание ленты Instagram? Как избавиться от привычки просыпаться и засыпать с телефоном в руках? Если тебя тоже волнуют эти вопросы, то скорее слушай этот эпизод подкаста. Присоединяйся в Prosto English Club, чтобы улучшать свой английский благодаря подкасту. В клубе тебя ждут: тексты новых эпизодов, карточки со словами из выпусков, задания на понимание аудио и многое другое: https://t.me/Prosto_English_School_bot?start=c1725262210843-ds Подписывайся на мои соцсети. Там я рассказываю больше об изучении английского и о своей жизни: Instagram: https://instagram.com/veranikaslavuta?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Telegram: https://t.me/+viilufANw6EwMjFi