Del 8. Inlärd optimism (2/2)
Positiv psykologi med Benjamin och Emelie - En podkast av Emelie Espegren
Kategorier:
Ser du glaset halvtomt eller känner du kanske någon som ser problem i alla möjligheter?
I det andra och sista avsnittet om optimism delar vi med oss av flera tips och verktyg för att "omprogrammera oss" att bli mer optimistiska.
www.positivpsykologipodden.se
[email protected]