Cómo dejar de hacer cosas sin ganas

Saber que cómo me siento está realmente en mis manos me ha hecho prestar mucha más atención a qué energía o humor pongo en lo que hago: tanto si estoy trabajando con un cliente, escribiendo este email, tomando un café con mi madre o pasando el aspirador. Y lo que he visto es que no siempre le ponía las mismas ganas a todo. Dirás que eso es normal, sin embargo, hacer las cosas sin ganas, por una parte nos obliga a consumir el doble de energía, y por otra, hace de esa actividad o recado o momento un calvario. Bueno, calvario igual es un poco exagerado, pero ciertamente nos impide apreciar o disfrutar de esa parte de nuestra vida, que como bien sabemos, pasa y no vuelve. Y yo, a perder disfrute, ahora que sé que se puede evitar, no estoy dispuesta. Así que hoy comparto contigo cómo dejar de hacer cosas sin ganas y disfrutar de más momentos o actividades en tu día a día. Generar un estado emocional de entusiasmo, de ganas, es bastante más sencillo de lo que pensamos. Aunque lo sencillo no siempre es fácil. Si no te resulta fácil y quieres de una vez por todas ponerte al mando de tus emociones y de tu estado emocional para conseguir sentir más de lo que quieres, entonces, además del podcast de esta semana, el método desarrollado en el curso de Poder Emocional te será muy útil. Trabajar con un Método como el que se trabaja en Poder Emocional, diseñado para abrir el marco desde donde gestionar nuestras emociones y guiarnos paso a paso con prácticas y propuestas concretas, nos permite integrar una nueva forma de estar al mando de nuestro Estado Emocional y de sentir más de aquello que deseo. Si estás interesado en ponerte al mando de tus emociones utilizando el Método de Poder Emocional he creado el curso accesible online: https://monica.mykajabi.com/p/por-que-poder-emocional Tu estado emocional está en tus manos, créeme. Si los trucos y puntos de vista que comparto en los vídeos semanales te son útiles entonces el método de Poder Emocional te permitirá dar el siguiente paso y multiplicar los beneficios que ves que ocurren en tu vida. https://monica.mykajabi.com/p/por-que-poder-emocional Recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y brilla. Un abrazo muy fuerte, Mónica