Mindfulness e controllo del dolore

La mindfulness, una pratica utile per migliorare la propria consapevolezza e il proprio equilibrio emotivo, agisce sul cervello e ha benefici reali sul controllo del dolore. Questo è quanto evidenzia uno studio pubblicato su Biological Psychiatry, che commentiamo a Obiettivo Salute con prof.ssa Elena Bignami, Ordinario di Anestesia e Rianimazione dell’Università di Parma e Presidente della Società italiana di anestesia, analgesia, rianimazione e terapia intensiva (Siaarti).