15. Saku Tuominen - yksilön muutos ja kehittyminen

Ajattelun vaikutus on valtava, kun pohdimme ihmisen muutosta ja kehittymistä. Tässä jaksossa pohdimme mm. miksi omia mielipiteitä ja ajatuksia voi olla hyvä haastaa? Miten ajatusmallit ja uskomuksemme vaikuttavat meidän muutoksentekokykyyn tai kehittymiseemme yksilöinä? Mitä mielen, ajattelun tai tunteiden esteitä kohtaamme, kun aloitamme muutosmatkaamme kohti jotain parempaa ja mitä voimme tehdä pelon neutralisoimiseksi?