118. Det här kan vi lära av apor som styr sitt blodtryck med viljekraft
Monkey mindset – mental träning - En podkast av Daniel Sjöstedt
Kategorier:
På 60-talet kunde Dr Herbert Benson visa på sambandet mellan kropp och sinne i ett experiment han gjorde på Harvard Medical School. Apor blev belönade om de med tankens kraft kunde styra sitt eget blodtryck. Detta blev inledningen på Dr Bensons arbete med att visa hur mycket vårt sinne styr vår fysiska hälsa.
