47. Å være robust

Dagens tittel er «Å være robust».Vi reflekterer over det: hva er det å være robust? Noe man er… medfødt? Eller noe man kan lære – eller styrke?Episoden er også tilgjengelig i Mestre-appen sammen med over øvelser, filmer, tekster og foredrag om ja, nettopp livet: om søvn og balanse, stress og mestring, angst og lykke, for å nevne noen av de over 60 tema som appen rommer. www.stressmestre.no