36. Avvisning

Hei - og velkommen til Mestre podkast! Stikkord for dagens episode: Hva avvisning er, ulike former for avvisning, hvorfor det kan gjøre så vondt, reaksjoner på avvisning, hva det kan føre til, hvorfor noen avviser gang på gang, frykt for at det skal skje, å snakke om vanskelige følelser i terapirommet - og selvsagt; refleksjoner og råd for å mestre.PS. I appen Mestre finner du foredrag om kropp og sinn, og tyvetalls øvelser om tema som søvn, å regulere tanker, bekymringer, depresjon og sorg. Tilgjengelig i App Store og Google Play. Les mer: www.stressmestre.no