13. Angst

Mestre podkast - En podkast av Hanne Suorza & Bjarte Stubhaug

Prøv Podimo gratis i hele 90! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Kategorier:

Angst er en av våre vanligste folkelidelser, vet vi – fra lett prestasjonsangst til alvorlig angstsymptom. Så hva er angst? Hvordan kan vi best mulig mestre angsten når den dukker opp? Og når kan det være smart å søke hjelp?Ps. Sjekk også folkehelseappen Mestre - der finner du en fin og nyttig øvelse om angst, samt en rekke andre tema: www.stressmestre.no