04. Regulere tanker

Mestre podkast - En podkast av Hanne Suorza & Bjarte Stubhaug

Prøv Podimo gratis i hele 90! dager!

I Podimo finner du eksklusive podkaster og bestselgende lydbøker tilpasset dine ører

Kategorier:

Går det an å få kontroll over egne tanker? Og er det slik at mange tenker «slik burde jeg ikke tenke»?Ps. Sjekk også folkehelseappen Mestre - der finner du en fin og nyttig øvelse om å regulere tanker, samt en rekke andre tema: www.stressmestre.no.