129- 5 Saniye Kuralı

Hayatını 5 saniyede değiştirebileceğini biliyor musun? Sabahları erken kalkmak istiyorsan, erteleme davranışlarını durdurmak istiyorsan, hayatına yeni hobi ve alışkanlıklar kazandırmak istiyorsan, kötü alışkanlıklarını değiştirmek istiyorsa, hayalindeki işe kavuşmak istiyorsan ama bekliyorsun bu kural senin için!  -- Kitaplar: 5 Saniye Kuralı ve fazlası  Destek olmak için-> https://www.patreon.com/meraklistesi Merak bülteni: https://www.getrevue.co/profile/meraklistesi Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri -- Bölüm Akışı: (1.15) Başlangıç ritüeli (2:40) Aktivasyon Enerjisi (3:35) Sabah Sayfaları (4:18) Hayatınızdaki zor şeylerin listesini hazırlayın (6:10) 20-20-20 Challenge’a katılmak ister misin? (6:54) Michelangelo Sis tine Şapeli’ni yapmaktan kaçmış Mel Robbins TED konuşması --