EP. 5 T.2 Buenas y malas prácticas en el gimnasio. Entrevista con Luis Guerra Fit
Mente de Campeón - En podkast av Aracelly Moguel
Seguramente has visto miles y miles de reels, videos en Tiktok o tutoriales en Youtube de qué hacer, que no hacer y cómo hacer rutinas de gimnasio para aumentar glúteo, para hacer bíceps, para bajar de peso, aumentar masa muscular…. Tantooooos que encontramos contradicciones entre uno y otro. Taantos, que se nos complica discernir entre qué ejercicio hacer para lograr nuestros objetivos. O… no te hagas, quieres verte, queremos vernos cómo nuestros influencers favoritos. El día de hoy, vamos a hablar de las buenas prácticas dentro del gimnasio. Este episodio va en honor a los gym rats como yo, que hacemos de esto un estilo de vida. Este episodio va para Aracelly de hace algún tiempo que se sobre llenaba de información y no tenía idea de cómo y por donde empezar. Obviamente, les conseguí a un expertasooo en el tema. Luis Guerra es creador contenido fitness, llevo siguiendo su contenido por muchos años; y puedo asegurarles que aprendes muchísimo, reflexionas, te motivas y también te diviertes. ¡Acompáñame a aprender, desaprender y reaprender! Sé la responsabilidad tan grande que significa usar mi voz para crear; por lo que me enfoco en crear episodio de valor para que te sirvan como motivación para entrenar tu mente y tu cuerpo como todo un Campeón o como toda una Campeona. ¡Ahora si.... a entrenar como Power Ranger Rojo! Gracias por escuchar y compartir "MENTE DE CAMPEÓN" -Aracelly #mentedecampeon #campeon #atletas #atletasmexicanos #podcastdededportes #podcast #mindset #podcaster #atomichabits #focus #concentracion #campeones #fisiculturismo #champion #culturismo #training #aracellymoguel #cafesangreazul #luisguerra #luisguerrafit #gym #gymrats #training #aracellymoguel
