BMI, Trainingsplanung, meine Pläne für 2023 uvm
MareikeS MEHRWERT Podcast - En podkast av Mareike Schneider
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Ich habe auf Instagram wieder viele Fragen von Euch bekommen, die ich in dieser Folge für Euch beantwortet habe: Kennst du dich mit Genetik-Ernährung aus? Wie wichtig ist die Alltagsbewegung? Konkrete Beispiele Trainingsplan (Split etc.) Belasten zu viele High Proteine Produkte den Körper/Niere? meine Pläne für 2023 Warum verzichte ich auf Milchprodukte? Woran erkenne ich ob jemand Ahnung vor Sport und Ernährung hat? Ölziehen?! Darmkuren Sinnvoll? Attraktiv bleiben im Alter für sich und den Partner Thema BMI Fake Fitnessszene (mit Homeworkouts krasse Body, Periodenverlust)
