180. ¿Cómo detectar exceso de esfuerzo al meditar y cómo solucionarlo?

Meditacion Online y Mindfulness - En podkast av Pedro Cárdenas - Mandager

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Hoy hablaremos en que debemos observar en la meditación o mindfulness para ver si tenemos exceso de esfuerzo y darle una solución fácil http://www.pcardenas.com

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