La pirámide de la recuperación: 2. Nutrición e Hidratación
Más que En Forma - En podkast av Antonio Yuste
En este programa hablo sobre: Fases de definición y Volumen Alimentación en cada fase Suplementación recomendada para la recuperación Dependencia del Entrenamiento para diseñar la nutrición y suplementación Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
