Cómo Cambiar tu Estructura Corporal
Más que En Forma - En podkast av Antonio Yuste
En este programa hablo sobre: Qué es considerado un cuerpo estético para la población en general Estética Fitness VS Culturismo Diferencias de entrenamiento Hombres VS Mujeres Qué ejercicios elegir Frecuencia de grupos musculares Intensidades de entrenamiento según grupo muscular
