12. Correr sin competir
Manual del corredor - En podkast av Marc Bañuls - Tirsdager
En los próximos meses vamos a atravesar un periodo con ausencia de competiciones. El corredor está acostumbrado a seguir sus temporadas con las competiciones como punto más importante. En el siguiente podcast hablaré de cómo afrontar diferentes retos individuales o en grupo aportando algunas ideas.
