Løpetid Episode 5 - Dr Haugstad på besøk

Løpetid - Podcasten for deg som liker løping - En podkast av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Maren Stjernen Tar for seg leggproblemer, og spesifikt Eivind sin leggskade Myter rundt trening - Pulsklokke - Drikke på trening - Allergi og astma Treningsleir i Portugal - Litt om treningsleiren Finn har vært på - Hvorfor reiser man på treningsleir? Intensitetstyring - Hvorfor løper vi intervaller - Ana har løpt intervaller på egen hånd - Rolig, moderat og hard trening Dr Erlend Haugstad - Bror til Eivind er på besøk - Hva har Eivind trent – hvordan går det - Hva tenker doktoren og broren om prosjektet til Eivind Leserspørsmål - Hvor er runda i Baneheia - Røyking og trening Avslutning - Ana får en ny utfordring